半岛·体育官网在欧锦赛中表现抢眼的土耳其队主力中锋申京，带领着火箭队其他球员展开了一种不同寻常的训练方式。申京在个人能力上有了明显提升，无论是数据表现还是关键时刻的发挥都备受瞩目。为了跟上申京的步伐，火箭队的球员们集中精力进行了瑜伽训练，旨在提升他们的平衡感和柔韧度。

　　据报道，火箭队的老将杰夫·格林和年轻球员小贾巴里·史密斯以及谢泼德共同参与了这次瑜伽训练。尽管瑜伽对于职业篮球运动员来说有些新奇半岛·体育bob官方网，但事实证明这是一项非常有效的训练方式。申京曾经通过练习瑜伽提升自己的平衡度和柔韧性，而上赛季独自练习瑜伽的小史密斯也取得了显著进步，速度更快、柔韧性更好、投篮更稳定。

　　在杰夫·格林的指导下，这两位年轻球员加入了瑜伽训练，旨在提升他们的身体素质。NBA球员通常注重力量、速度和投篮技巧的提升，但柔韧性和平衡感同样至关重要。火箭队的这三位球员通过瑜伽训练可以增强柔韧度、平衡感和调节呼吸半岛·体育bob官方网，为下一个赛季做好充分准备半岛·体育bob官方网半岛·体育bob官方网。

　　虽然下个赛季杰夫·格林的出场时间可能减少，但小史密斯和谢泼德将承担更多责任。小史密斯有望成为球队的主力大前锋半岛·体育bob官方网，而谢泼德将成为范弗里特的主要替补，并在场上扮演重要角色。杰夫·格林作为经验丰富的老将，仍然保持着出色的防守和外线投篮能力，可在需要时为球队贡献力量。

　　可以看出，瑜伽训练对这些球员来说至关重要。值得期待的是，经过这次训练后，这三位球员在新赛季的表现会有怎样的提升，让我们共同期待他们在比赛中展现出更出色的表现。返回搜狐，查看更多